Фитнес браслет с пульсометром и давлением часы. Спортивные браслеты с тонометром и измерением пульса - обзор моделей с ценами и отзывами. Лучший недорогой фитнес-браслет

Ни одно устройство по точности измерения артериального давления не сравнится с механическим или автоматическим тонометром. Фитнес-браслет – не исключение. Он проводит измерения не напрямую, а посредством программной обработки частоты сердечных сокращений (ЧСС), соответственно, дает погрешность в 10‒­­­­­15 мм рт. ст. Такое расхождение можно считать нормой, поскольку результаты все равно дает понимание, находятся ли показатели в пределах нормы. Но некоторые браслеты могут выдавать ошибку в 40‒50 пунктов, что совершенно недопустимо. Насколько точны самые распространенные модели фитнес-трекеров с пульсометром, и какие из них, судя по потребительским отзывам, можно считать лучшими?

ТОП-7 лучших фитнес-браслетов с функцией измерения давления

7 INTELLIGENCE HEALTH BRACELET M2

Недорогой аналог Xiaomi Mi Band 2 с измерением пульса
Страна: Китай
Средняя цена: 1290 руб.
Рейтинг (2019): 4.0

В 2018 году бренд «Сяоми» по количеству почитателей догнал «Эппл», а его основателя уже давно называют китайским Стивом Джобсом. Однако в ассортименте именитого производителя фитнес-браслета с функцией тонометра мы так и не нашли. Ситуацию поспешила исправить менее известная фирма, предложившая точную копию браслета Mi Band 2, но с возможностью измерения артериального давления. Реализована она, правда, не очень хорошо, и браслет с завидным упорством выдает показатели 120/80 как 80-летней бабушке, так и юноше 20 лет. Тем не менее, покупатели, которые его приобрели по распродаже за 10‒15 долларов, весьма довольны.

К лучшим характеристикам девайса относят его зеркальную схожесть с оригиналом (кстати, мы изучили отзывы и по нему, и оказалось, что его пульсометр также иногда подвирает). QR-код ссылки для установки программного обеспечения на телефон с Android или iOS находится в инструкции. Изначально были проблемы с его закачиванием и использованием, но сейчас они устранены, и сопряжение устройств происходит без сбоев. После подключения становится возможным отслеживать периоды отдыха и активности, получать уведомления, устанавливать будильник. В общем-то, это и есть те функции, ради которых покупают подобные гаджеты. Так, может, и переплачивать за бренд не стоит?

6 Jet Sport FT-4BP1

Лучший дизайн. Прием уведомлений из популярных соцсетей
Страна: Китай
Средняя цена: 1320 руб.
Рейтинг (2019): 4.1

В погоне за функциями и характеристиками как-то забывается, что любой браслет, в т. ч. и предназначенный для фитнеса – это аксессуар, который должен красиво смотреться на руке. Большинство устройств внешним видом не радуют, в лучшем случае производители предлагают менять цвет ремешков. Фитнес-браслет Jet Sport FT-4BP1 имеет всего 2 расцветки – синюю и черную, зато оба варианта очень симпатичны и от лаконичности дизайна только выигрывают.

На точность измерения артериального давления имеется множество нареканий, так что особо уповать на нее не стоит. Расходятся с реальными и показания пульсометра. Зато о вызовах девайс сообщает вовремя, и предупреждает не только об СМС, но и о меседжах, пришедших на «Фейсбук» или «Твиттер». Еще он подсчитывает количество шагов и смотивирует подвигаться, когда человек засиделся. В целом, как для продвинутых часов с опцией фитнес-трекинга эта модель замечательная, но тонометр она не заменит и о необходимости снижения нагрузки, скорее всего, не предупредит.

5 Qumann QSB 08+

Лучший по комфортности ношения. Высокая влагозащита. Стабильная связь со смартфоном
Страна: Китай
Средняя цена: 1950 руб.
Рейтинг (2019): 4.2

Для полноценного мониторинга состояния здоровья фитнес-браслет нужно носить, не снимая. С моделью Qumann QSB 08+ выполнить это условие очень просто: она практически неощутима на руке, силиконовый ремешок исключает риск аллергической реакции, а элегантное исполнение позволяет комплектовать гаджет хоть с деловым костюмом, хоть с джемпером и джинсами. Производитель позаботился и о достаточной защищенности устройства от проникновения пыли и влаги – согласно паспорту его герметичность соответствует классу IP65, а значит, изделие не боится случайного попадания струи, например, при мытье рук.

До полной разрядки аккумулятора при весьма активном режиме использования фитнес-браслет работает примерно 5‒7 дней, и это один из лучших показателей автономности. Шаги он считает точно, то же самое можно сказать о пульсометре. Мнения относительно достоверности измерений кровяного давления неоднозначны: одни пользователи ее подтверждают, другие отмечают, что наручный гаджет в сравнении с медицинскими приборами занижает показатели примерно на 10‒15%. Если еще принять во внимание стабильность связи с телефоном, простое управление через сенсорный экран и приложение DayDayBand становится понятно, почему QSB 08+ считается бестселлером.

4 SMA B2

Функционал смарт-часов. Самый автономный девайс. Удобные настройки
Страна: Китай
Средняя цена: 2800 руб.
Рейтинг (2019): 4.2

Это наручное устройство способно не только отслеживать показатели здоровья, но и выполнять функции смарт-часов. Так, наряду с периодическим измерением пульса и вычислением уровня кровяного давления, модель SMA B2 дает знать о входящих вызовах и сообщениях на телефон. Ее также можно использовать как кнопку для спуска затвора телефонной фотокамеры при удаленной съемке. Все это позволяет в значительной мере освободиться от привязанности к смартфону и реагировать только на самые важные звонки и уведомления.

Со своими прямыми «обязанностями» фитнес-браслет справляется хорошо. Встроенный оптический пульсометр проводит измерения в режиме онлайн, каждые 30 мин., при этом периодичность трекинга можно изменить в настройках. А чтобы получить оценку кровяного давления, требуется уделить себе совсем немного времени – 20 сек. Показания, как утверждает производитель, могут отличаться от реальных примерно на 15%, и большинство отзывов такую величину погрешности подтверждает. Что самое интересное, при активном использовании гаджет держит батарею, как минимум 10 дней. Если же его настроить в эконом-режиме, то можно обойтись без подзарядки и 2 недели.

3 GSMIN C1i

Цветной дисплей с красочной анимацией и регулировкой яркости
Страна: Китай
Средняя цена: 5000 руб.
Рейтинг (2019): 4.3

На модель C1i практически нет отзывов, что вполне объяснимо ее новизной – появилась она только в этом году. Об OEM-производителе также ничего неизвестно, тогда как GSMIN – это ретейлер, который занимается ее поставками и обслуживанием в России. Но о старших моделях, которых он предлагает, покупатели отзываются вполне одобрительно. Кроме того, некоторые обзоры C1i, которые нам все-таки удалось найти, наглядно показывают достоверность измерений, и мы рискнули внести его в список лучших.

Одно из явных достоинств гаджета – яркие расцветки, весьма удачно сочетающиеся с минималистичным дизайном. Из 5 цветов можно выбрать подходящий как для занятий фитнесом, так и для повседневного ношения. Ремешок длиной 22 см выполнен из мягкого силикона, а съемный основной блок предусматривает возможность его замены. Экран имеет прямоугольную форму, но за счет изогнутости плотно прилегает к запястью. Приличная диагональ (0,96"), настройка яркости и цветное разрешение обеспечивает хорошую видимость результатов треккинга. Последние, судя по покупательскому тестированию, соответствуют измерениям медицинских приборов примерно на 90%. Управляется прибор очень просто, пользоваться им приятно, а вот вопрос надежности пока остается открытым.

2 Vertex Blaze

Горячая новинка 2018 года. Жесткий контроль качества на производстве
Страна: Россия (производится в Китае)
Средняя цена: 2490 руб.
Рейтинг (2019): 4.4

Появление этой модели на российском рынке было анонсировано месяц назад, и пока ее можно приобрести лишь в нескольких магазинах. Судя по количеству тут же появившихся обзоров, девайс явно считают перспективным, и мы поспешили изучить его плюсы и минусы. Его главное отличие – принадлежность к известной в России торговой марке. «Вертекс» с 2014 года занимается ODM-производством бюджетных смартфонов, которые при всей их доступности оказались надежными и функциональными устройствами. Следует ожидать, что и этот продукт порадует точно тем же.

Что еще наверняка заинтересует активных пользователей, так это наивысшая (IP68) степень водозащиты. Она свидетельствует о том, что с фитнес-браслетом можно плавать в бассейне и даже нырять глубже 1 м. Заложены стандартные для этого вида электроники функции: измерение расстояния, количества шагов и расхода калорий, замеры ЧСС и давления, прием вызовов, меседжей и дистанционное управление фотокамерой на телефоне. Производитель посчитал, что для их выполнения в течение 10‒15 дней достаточно аккумулятора емкостью 110 мА∙ч. Если подытожить, спортивный аксессуар получился весьма интересным. Правда, чтобы подтвердить или опровергнуть ожидания, нужно подождать несколько недель, когда появятся первые отзывы реальных покупателей.

1 Bizzaro F550

Лучшая комплектация. Функция снятия ЭКГ. Надежная застежка
Страна: Китай
Средняя цена: 2890 руб.
Рейтинг (2019): 4.6

Наличие в комплекте сразу трех ремешков для разных жизненных оказий – далеко не единственное, чем этот фитнес-браслет может порадовать покупателя. Во-первых, все они изготовлены из термоэластопласта, эластичного и очень прочного материала, который не дубеет при низких температурах. Кожа под ним не потеет, и большое количество крепежных отверстий позволяет подогнать браслет по охвату запястья. Застежка в форме кнопки – стандартна, а вот такая петелька, как здесь, предусмотрена далеко не всегда. И зря – она предотвращает потерю браслета, если он случайно расстегнется. Отлично продуман и крепеж ремешка к корпусу, так что сорвать его, когда надеваешь верхнюю одежду, очень сложно.

Под затемненным OLED-экраном располагается фигурная хромированная вставка. И это не просто декор, а вполне функциональный элемент. На его границе с экраном имеется сенсорная кнопка управления, а металлическая поверхность служит электродом, к которому необходимо прикладывать палец, чтобы снять электрокардиограмму. Со внутренней стороны девайса находится пульсометр, от которого зависит правильность измерений пульса и давления. Отдельной похвалы заслуживает реализация работы с уведомлениями: браслет отображает весь текст целиком, при этом он качественно русифицирован.

Здоровый образ жизни становится все популярнее, и не реагировать на новый глобальный тренд большие корпорации попросту не могут. Сначала рынок заполонили фитнес-трекеры, из полезных возможностей у которых была только функция шагомера и приблизительный подсчет калорий, но чем дальше, тем большим количеством способностей обрастают подобные устройства.

В частности, крайне полезным аксессуаром как для спортсменов, так и просто для людей, следящих за своим здоровьем, являются умные часы или фитнес браслет с пульсометром и давлением. Такие гаджеты позволяют оперативно определять частоту сердечных сокращений, артериальное давление и даже концентрацию кислорода в крови. О них мы и расскажем вам в данной статье.

Топ фитнес-браслетов с измерением давления

Сначала рассмотрим топ лучших умных браслетов с измерением пульса и давлением. Во второй половине публикации изучим устройства в форм-факторе часов, а также разберемся, можно ли вообще верить подобным гаджетам, и как правильно измерять давление, чтобы получить максимально точные данные.

№5 - Lerbyee C1 Plus

Цена: 900 рублей

Lerbyee C1 Plus выполнен в приятном минималистичным дизайне, он обладает базовым набором функций бюджетного фитнес браслета с измерением давления. В режиме тонометра гаджет, конечно, работает не идеально, однако сам факт его наличия в столь дешёвом девайсе - это уже огромный плюс. Аксессуар имеет компактные размеры и часто позиционируется как женский, что вполне логично ввиду наличия множества ярких расцветок. Капсула с «мозгами» тут съемная, при желании вы сможете менять браслеты, освежая тем самым внешний вид гаджета.

Даже с учетом наличия экономящей батарейку функции активации экрана при повороте руки, автономность у трекера посредственная, от одного заряда он живет не более 4-5 дней. Зато есть адекватно работающее русифицированное приложение для смартфона (Wearfit), в котором можно просмотреть статистику пройденного расстояния, провести измерения и настроить функционал браслета. Пользователи отмечают мощную вибрацию, за счет которой трекер эффективен в качестве будильника. А вот запаса яркости экрана для комфортного использования гаджета под дневным солнцем недостаточно, он слишком тусклый. Но, как бы там ни было, за свою цену Lerbyee C1 Plus – практически безальтернативный выбор.

№4 - TEZER R5MAX

Цена: 3000 рублей

Дороже, крупнее, лучше по качеству материалов. R5MAX влагонепроницаем, гаджет сертифицирован по стандарту IP67, что позволяет не только мыть в нем руки, но и принимать душ (правда делаете вы это на свой страх и риск). Помимо заявленных функций измерения давления/чсс, а также базового шагомера и мониторинга сна, умный браслет умеет определять уровень кислорода в крови, что будет полезно для спортсменов.

От одного заряда трекер работает в среднем неделю, а отключение регулярной синхронизации со смартфоном позволяет добиться 10 дневной автономности. Соединение капсулы и ремешка у R5MAX монолитное, а это значит, что при повреждении последнего отремонтировать трекер, просто заказав новый ремешок, у вас не получится. Проблема с отрывом, если анализировать отзывы пользователей, встречается достаточно часто. Еще один минус – список приложений, из которых браслет может принимать уведомления, крайне ограничен (СМС и звонки, Facebook и WhatsUp). Привязать его к ВК или Вотсапу, ни одна из актуальных программ для синхронизации, а для китайских браслетов их доступно более 10 шт, не позволяет.

№3 - Ginzzu GZ-301

Цена: 1600 рублей

Ginzzu GZ-301 - недорогой, но крайне интересный по совокупности характеристик браслет. Он примечателен добротным качеством сборки (корпус защищен от пыли и влаги по стандарту IP67) и автономностью, которая достигается за счет использования энергоэффективного монохромного OLED экрана. Заряжать трекер приходится не чаще 1 раза в неделю.

GZ-301 умеет измерять пульс, давление, и имеет полный набор базовых спортивных функций, включая напоминания о необходимости физической активности и соблюдении питьевого режима. Никаких проблем с уведомлениями тут нет, они приходят от любых приложений, в том числе на экран выводится имя контакта при входящем звонке, что весьма удобно. Из недостатков отметим отсутствие синхронизации с календарем и ограничение в 20 символов по отображению входящих СМС сообщений. Одним из ключевых преимуществ Ginzzu GZ-301 является его распространенность в России, найти этот браслет можно даже в розничных магазинах.

№2 - Microwear X3

Цена: 3200 рублей

Стильная модель с достаточно крупным сенсорным IPS экраном. Металлическая капсула и ремешок могут быть не самыми удобными при занятиях спортом, однако для повседневного ношения это наиболее эстетически привлекательный и, что самое главное, надежный ввиду своей прочности, вариант. С качеством сборки тут полный порядок, гаджет сертифицирован по IP68 и имеет мощную вибрацию.

Помимо стандартных показателей ЧСС, давления, количества шагов и потраченных калорий, ПО устройства умеет выводить на экран оповещения со смартфона, погоду, автоматически вести статистику пульса (каждые 2 часа), а также мониторить фазы сна. Владельцы хвалят Microwear X3 за шустрый интерфейс, возможность регулировки яркости экрана и точный шагомер. Из минусов встречаются нарекания на то, что трекер не всегда автоматически восстанавливает сопряжение со смартфоном после разрыва связи.

№1 - Bizzaro F550

Цена: 4000 рублей

Возглавляет топ лучших умных браслетов с встроенным измерением пульса и давления Bizzaro F550 — практичный трекер с силиконовым ремешком, у которого заявлено такое обилие функций, что изучать их придется не один вечер. F550 определяет давление, пульс (точность измерения лучшая среди аналогов), мониторит температуру окружающего воздуха и, что самое главное, умеет делать электрокардиограмму.

Хорош F550 и по части уведомлений, при получении текстовых сообщений на его экран выводится все их содержание, без ограничения по количеству символов. Кроме того, в полностью русифицированном мобильном приложении вы сможете создавать напоминания, о которых браслет будет уведомлять вибрацией, и смотреть рекомендации по улучшению собственного здоровья, базирующие на проведенных измерениях. Отзывы покупателей о Bizzaro F550 исключительно положительные, хвалят, в том числе, и возможность купить трекер в рознице с официальной российской гарантией.

Смарт часы с измерением давления и пульса

По своему функционалу бюджетные смарт-часы, по сути, ничем не отличаются от фитнес трекеров. Разница заключается только в более удобном за счет увеличенного размера экране, а вот подобных устройств с поддержкой SIM-карты, способных стать частичной заменой смартфону, увы, на рынке нет вообще.

№5 - COLMI Sport 3

Цена: 2400 рублей

COLMI Sport 3 - модель, имитирующая внешне небезызвестные Apple Watch. Несмотря на вторичность дизайна с мозгами у гаджета все впорядке: интерфейс не тормозит, отсутствуют спонтанные перезагрузки и другие болячки дешевых аналогов аналогов. Всё работает стабильно и хорошо, не вызывая никаких нареканий.

Корпус защищен от влаги по стандарту IP68, аккумулятора емкостью 300 мАч хватает на 10 дней использования часов. Массовых нареканий на точность измерения ЧСС и тонометр нет, равно как и на частый брак данного продукта. Жалуются пользователи в основном на приложение Da Fit, рекомендованное производителем для работы с девайсом. Оно имеет не полную русификацию и нередко теряет сопряжение с часами даже находящимися в непосредственном близости со смартфоном.

№4 - VERYFiTEK Q8

Цена: 2750 рублей

Данные часы можно найти на AliExpress под разными брендами – VERYFiTEK, Newwear или LEMFO, объединяет их название модели Q8. Это нормальное положение дел для ОЕМ-устройств, произведенных на одном заводе и продаваемых разными фирмами под своим именем. Гаджет спроектирован в стиле классических часов с круглым циферблатом, что хоть и выглядит необычно, но придаёт изделию некий шарм.

Корпус – металлический и водонепроницаемый, но экранчик быстро покрывается царапинами при неаккуратном использовании. Гаджет относительно точно определяет пульс, а вот измерение давления при помощи умных часов у многих пользователей вызывает проблемы, так как результат систематически отличается от показаний тонометра в меньшую сторону. Но если вы не требуете медицинской точности, которой от подобных устройств невозможно получить в принципе, Q8 будут полезным и стильным аксессуаром.

№3 - ZeBlaze Vibe 3 HR

Цена: 2400 рублей

ZeBlaze Vibe 3 HR выполнены в брутальном дизайне, материал корпуса - металл, экран покрыт закаленным стеклом Gorilla Glass, присутствует влагозащита. На данную модель можно надеть практически любой ремешок от классических аналогов. Эти умные часы с измерением давления работают до 7 дней от одного заряда и имеют крупный дисплей с достаточным для любых условий запасом яркости.

Управление производится через русифицированное приложение на смартфоне, а вот интерфейс самого гаджета не переведен на великий и могучий. Из ключевых преимуществ – наличие функции непрерывного контроля сердечного ритма. В целом, за свою цену это крутой гаджет, который покорит вас если не функционалом, то внешним видом уж точно.

№2 - ASUS VivoWatch BP

Цена: 13000 рублей

А теперь о функционале. Если вам необходима возможность точно определять артериальное давление и ЧСС, то доверять это стоит не китайским гаджетам за 30 баксов, а технологичным продуктам от хорошо зарекомендовавших себя производителей. ASUS VivoWatch BP является одним из немногих доступных на рынке устройств, заточенных специально под медицинские задачи.

За измерение давления в нем отвечает фотоплетизмафический сенсор, который за 20 секунд снимает показания точнее, чем большинство напульсных тонометров. Присутствует функция круглосуточного мониторинга давления, а фирменное приложения отслеживает тенденцию его колебаний, анализирует состояние организма и дает персональные рекомендации по улучшению здоровья. Автономность ASUS VivoWatch BP на голову выше чем у конкурентов, до 28 дней от одного заряда. Данный девайс только поступил в продажу, купить его можно по цене 12 990 рублей.

№1 - Omron HeartGuide

Цена: около 22000 рублей

На момент публикации данной статьи Omron HeartGuide только обещают запустить в продажу, но мы заочно выделяем ему первое место, так как репутация японской компании Omron, занимающейся производством тонометров для медицинских учреждений, является гарантом эффективности данного продукта.

Медицинская точность показаний достигнута за счет использования уникального ремешка с множеством интегрированных клапанов и насосов, который раздувается при проведении измерений. По принципу работы гаджет идентичен обычному тонометру, только он в разы миниатюрнее и вмещает в себя функционал современных умных часов. Omron HeartGuide сможет определять шаги, калории, мониторить качество сна, будить пользователя, отображать уведомления и многое другое. В продаже устройство появится в начале 2019 года по цене около 350 долларов.

Минутка горькой правды

В заключение коротко о том, можно ли вообще доверять подобным гаджетам. Сразу оговоримся, что если вы покупаете устройство для пожилых людей и требуете от него реальной точности измерений, то нужно брать ASUS VivoWatch BP или ждать выхода часов от Omron.

Все остальные бюджетные часы и трекеры, у которая заявленная данная функция, определяют давление косвенно. Их показания высчитываются по хитрому алгоритму исходя из сопоставления введенной в приложение информации о вашем организме (возраст, вес, пол) и определенного гаджетом пульса. Последний действительно измеряется, а не рассчитывается примерно. То есть, речь идет об усредненных показателях давления, пригодных разве что для понимания тенденции отклонения от нормы, но не для каких-либо серьезных выводов.

Чтобы получить максимально приближенный к реальности результат соблюдайте следующие рекомендации:

• проводите измерения на левой руке;
• перед замерами не употребляйте никаких кардиостимуляторов (кофеин, энергетики);
• находитесь в состоянии покоя, не двигайтесь и не говорите во время замера (обычно это 40-60 секунд);
• прижмите корпус устройства датчиком максимально плотно к руке.

При использовании корректно работающего гаджета и соблюдении вышеописанных правил можно рассчитывать на минимальную погрешность в пределах 10 единиц от показателей тонометра.

Сегодня просто заниматься спортом — неинтересно. Нам нужны данные о частоте пульса, информация о потраченных калориях, качестве сна, пройденном расстоянии и количестве шагов. И в этом нам помогают спортивные браслеты с датчиком сердечного ритма.

Стоит ли покупать фитнес-браслет c измерением давления, точны ли показатели пульсометра и какие же самые надежные из всех существующих на рынке трекеров — на все эти вопросы мы дадим вам ответ в нашем обзоре.

Как правило, фитнес трекеры рассчитаны на непрофессиональных спортсменов. Если вы занимаетесь спортом для себя и вам не нужны точные данные биения сердца, но вы хотите достичь своих целей или высоких результатов, то в этом случае подойдет спортивный браслет. Он стильный, легкий и тонкий.

Серьезным спортсменам для получения точных и подробных данных лучше использовать либо часы с оптическим датчиком сердечного ритма, либо дополнительное устройство в виде нагрудного ремня с датчиком сердечного ритма.

Если отслеживание ЧСС не так важно, но вы хотите знать количество шагов или проследить за качеством сна, есть устройства, намного дешевле тех, которые предлагают оптический датчик сердечного ритма. Практически в каждом спортивном браслете имеется шагомер, акселерометр или датчик движения.

Что касается измерения артериального давления с помощью умного браслета, то пока что не существует носимого устройства для запястья, которое бы точно измеряло давление. Еще в 1992 году компания Casio первой выпустила умные часы BP-100 с этой способностью, однако они не получили популярности среди пользователей. Сегодня на китайском рынке можно найти браслет, измеряющий артериальное давление, но доверять его показаниям не стоит. Эксперты призывают к мониторингу кровяного давления дома. Намного эффективнее это сделать с использованием специального прибора — тонометра, причем придерживаясь определенных правил (положение руки, размещение манжеты и т.д.).

Как использовать спортивный браслет с пульсометром?

Чтобы спортивный браслет, имеющий встроенный пульсометр, показывал более точные показатели сердцебиения, существует несколько правил, придерживаться которых следует при использовании трекера.

Монитор сердечного ритма внутри вашего трекера может быть не таким точным, как оборудование, используемое в офисах врачей и больницах. Но исследователи говорят, что smartwatch и спортивные браслеты являются достаточно точными для большинства потребностей потребителей.

Несмотря на это, критики утверждают, что устройства не выполняют свои объявленные обещания и могут предоставлять пользователям неточные сведения. Вопросы начали возникать в 2016 году, когда был подан иск на компанию Fitbit относительно технологии в их трекерах. Пользователи жаловались, что получают ошибочные данные при проверке их сердцебиения во время тренировок.

Врачи и исследователи предупреждают, что трекеры не являются медицинскими устройствами.

Технологии в машинах ЭКГ и светодиодных индикаторах в трекерах активности совершенно разные. Оптический датчик внутри браслетов и часов даст лишь результаты на основе отражения света через кожу во время каждого удара сердца, когда как ЭКГ включает в себя размещение электродов на поверхности кожи для измерения электрических импульсов.

Кроме того, на показатели сердцебиения влияют такие факторы, как слой жировой ткани пользователя, помехи от пота, мышц и сухожилий, низкая температура воздуха, а также, насколько плотно и правильно сидит устройство на запястье.

В целом, исследователи и эксперты поощряются улучшающейся технологией и продолжают содействовать использованию фитнес-трекеров для предоставления дополнительной информации о здоровье пользователя.

Обзор фитнес-браслетов с пульсометром: топ лучших моделей

Лучший фитнес-трекер c пульсометром

Вместе с тем, что Charge 2 считает шаги и следит за сном, это устройство изучает сердечный ритм и контролирует частоту сердечных сокращений. Также браслет оценивает VO2 Max — спортивную подготовку, показатель которой должен увеличиваться с ростом физической формы спортсмена. Кроме этого, здесь есть специальные дыхательные тренировки.

Данные ЧСС становятся весьма неустойчивыми при очень интенсивных тренировках, и это означает, что этот гаджет не подходит для слишком активных пользователей.

За мониторинг фаз сна отвечают режимы Sleep Stages и Insights, делая Charge 2 чрезвычайно эффективным трекером сна. Браслет подключается к модулю в смартфоне с помощью функции ConnectedGPS, чтобы получить скоростную и дистанционную статистику.

Вывод. С добавленной функцией VO2 Max, тренировкой дыхания и гладкой конструкцией, наряду с другими различными вариантами Fitbit, Charge 2 предлагает самый полный фитнес-диапазон. Это — удобный, стильный спортивный браслет с сенсорным дисплеем и отличным программным обеспечением по доступной цене. Подробнее читайте в нашем .

• Хорошие данные VO2 Max
• Удобный дизайн
• Большой дисплей
• Автоматическое отслеживание
• Оповещения о простоях
• Поддержка интервального тренинга
• Упражнения по дыханию
• Замена ремешков

• Дисплей оставляет отпечатки пальцев
• Нет защиты от воды

Лучший фитнес-трекер с GPS

В отличие от многих спортивных браслетов, устройства Garmin не блещут красотой дизайна, но когда дело доходит до функциональности, — они на первых местах. Vivosmart HR + имеет оптический монитор сердечного ритма, акселерометр, барометрический высотомер и практически любой датчик, о котором можно подумать.

Возможность погружения на глубину до 5 АТМ делают устройство одним из избранных трекеров активности с базовыми функциями smartwatch, которые можно носить 24 часа в сутки.

Вывод. Благодаря встроенному GPS для измерения темпа и расстояния, прочной водонепроницаемой конструкции и автономному режиму работы до недели, Vivosmart HR + стал ориентированным на фитнес трекером, предназначенным для хардкорных бегунов, пловцов и велосипедистов.

• Большой мониторинг активности
• Большой срок автономной работы
• Уведомления со смартфона могут быть полностью прочитаны на экране трекера
• ЧСС на дисплее в виде графика
• Водонепроницаемость

• Оптический датчик сердечного ритма несовершенен
• Короткий браслет
• Непривлекательный дизайн
• Нет умного будильника
• Отсутствие подсветки на дисплее

Лучший смарт-браслет для отслеживания сна

Добавив в эту модель монитор сердечного ритма, Fitbit сделала из Alta превосходный спортивный трекер. К тому же компания предлагает пользователям огромный ассортимент сменных ремешков, чтобы браслет соответствовал стилю и был пригодным для повседневной носки.

Технический аспект Alta HR включает прослеживание сна, сердечного пульса и общего состояния. Мониторинг сна основывается на распознавании его фаз, а также учете периодов бодрствования, все подробно мы описали .

С помощью ЧСС, объединенных с данными акселерометра, браслет лучше понимает, в какой из фаз находится пользователь. В том числе какое количество раз человек просыпался, когда как стандартная картина может показать общее время отдыха. В приложении Fitbit можно увидеть графики, раскрывающие полное понимание того, как каждый из этапов влияет на организм.

Вывод. Несмотря на отсутствие GPS и режима тренировки, происходит автоматическое распознавание упражнений и регистрация данных, что отлично подойдет для любителей заниматься фитнесом.

• Глубокое прослеживание сна и его понимание
• Точные показания ЧСС и счетчика шагов
• Тонкий и удобный дизайн
• Много вариантов сменных браслетов
• Длительное время автономной работы

• Экран иногда не реагирует на касание
• Пряжка немного ненадежная
• Нет альтиметра
• Отсутствует умный будильник
• Датчик сердечного ритма не для интенсивных тренировок
• Нет системы глобального позиционирования

Лучший фитнес-браслет для здоровья

Хорошее сочетание функциональности и доступности, точное подсчитывание шагов, непрерывный контроль сердечного ритма, множество собранных данных и уведомлений, но отсутствие встроенной системы глобального позиционирования и возможности сменить ремешки — все это следует учитывать любителям спортзалов.

Vivosmart 3 достаточно удобен, чтобы носить его 24/7, а также абсолютно безопасен для использования в бассейне и полезен своей способностью давать данные о плавании. Вы можете записывать тренировки, изменять настройки, тестировать VO2 Max, устанавливать сигналы тревоги или таймеры и синхронизировать со смартфоном.

В дополнение к уведомлениям о календарных событиях, вызовах и смс вы можете получать уведомления из приложений, проверять погоду, управлять своей музыкой и находить свой телефон. Помимо оптического монитора сердечного ритма, Vivosmart 3 имеет акселерометр, датчик освещенности и барометрический высотомер. А в дополнение к шагам, он мониторит сон, сжигаемые калории, количество пройденных ступеней, расстояние и даже уровень стресса.

• Всестороннее отслеживание активной деятельности
• Множество предлагаемых функций
• Пульсометр
• Хорошее время автономной работы
• Безопасный для купания
• Удобный
• Доступная цена

• Плохо читается информация на дисплее под прямыми лучами солнца
• Нет системы глобального позиционирования
• Нет сменных ремешков
• При высокой интенсивности неточные данные о ЧСС

Лучший браслет для отслеживания пульса

В нашем обзоре мы описывали модели смарт часов, которые предлагают самые точные датчики для измерения пульса. К ним можно отнести и Nokia Steel HR, однако это не совсем умные часы, это — гибрид.

Большинство функций, упакованных в это устройство, направлено на активных пользователей. Несмотря на то, что внешне спортивный браслет выглядит, как классические аналоговые часы, его дисплей предлагает информацию о ежедневном прогрессе активности с установленным лимитом 100%. Внутри циферблата находится цифровой дисплей, отображающий уведомления и некоторые данные: количество пройденных шагов, потраченных калорий, ударов сердца, а также расстояние.

Вывод. Точный датчик измерений сердечных сокращений — одна из отличительных особенностей этих спортивных часов, когда они используются во время бега. Одназначно, как умный браслет Nokia Steel HR является одним из самых функциональных и лучших в данном рейтинге.

• Элегантный классический дизайн
• Большой срок жизни батареи
• Функциональность
• Водонепроницаемость

• Нет GPS, не подключается к модулю в смартфоне
• Плохо сконструированное зарядное устройство

Лучший недорогой фитнес-браслет

Оценивая в $33,49, Xiaomi удалось встроить в Mi Band 2 датчик сердечного ритма. С экраном для просмотра времени и ежедневной активности, датчиком сердечных сокращений и мониторингом сна вы не найдете подобного браслета по этой цене.

Здесь нет GPS для точного изучения маршрута или каких-либо дополнительных функций для бегунов, поэтому будьте осторожны, если вы нуждаетесь в подобном функционале.

Результаты данных Mi Band 2 не так точны, как у других спортивных браслетов, но это хороший бюджетный вариант для новичков в фитнесе. Тем, кто серьезно занимается спортом и нуждается в мотивации, стоит взглянуть на более дорогие трекеры, такие, например, как от компании Fitbit.

Вывод. Низкая цена, дисплей, умный будильник и большое время автономной работы подвергли нас соблазну включить Mi Band 2 в рейтинг лучших бюджетных фитнес-браслетов.

TomTom Spark 3 Cardio + Music. Лучший для бега и плавания

Spark 3 Cardio + Music обеспечивает непрерывный мониторинг сердечного ритма, имеет встроенную систему глобального позиционирования с изучением маршрута, отличное время автономной работы и предлагает потоковое воспроизведение музыки. Все эти функции обрамлены легким и водонепроницаемым дизайном.

Помимо бега фитнес-браслет автоматически мониторит множество физических действий. Здесь вы не найдете уведомления со смартфона, идентификатор вызывающего абонента и простоя, но оснащенный трехосевым акселерометром, датчиком пульса и компасом, Spark 3 следит за активными минутами, калориями, расстоянием и шагами.

Все поддерживаемые виды деятельности, включая велоспорт, тренировки в тренажерном зале и плавание, имеют свои собственные меню, где можно настроить цели и выполнить другие надстройки: размер колеса велосипеда или длину бассейна.

Вывод. TomTom Spark 3 — превосходные часы бегунов. А новая функция Route Exploration, позволяющая создавать и загружать запущенные маршруты непосредственно в трекер, — это интересное и достойное дополнение для любителей бегать, которые хотят исследовать новые области.

Делитесь своим мнением в комментариях, а если возникли вопросы, задавайте — мы постараемся на них ответить.

Пульс и давление – одни из важнейших показателей. Их должен контролировать каждый человек, занимающийся спортом. Удобнее всего это сделать с помощью шагомера. Но! В таком разнообразии моделей сложно сделать выбор. Прочтите информацию статьи, чтобы точно понять, какой купить прибор. Ниже представлен рейтинг шагомеров с измерением пульса и давления.

Выбирая шагомер, обратите внимание на:

1. Дизайн – выбирайте универсальный вариант. Фитнес-трекер – устройство, которое помогает человеку следить за здоровьем. Для этого его нужно носить целый день. Универсальные модели подходят под любой стиль одежды;
2. Ремешок – в идеале должен быть съемным. Такие шагомеры можно носить не только на руке, но и в кармане. Также не нужно переживать, если ремешок повредится. В любой момент его можно заменить;
3. Комфорт – прекрасно, если прибор удобно сидит на руке. Напомним о надобности постоянной носки. В этом плане комфорт играет не последнюю роль;
4. Материалы – убедитесь в их гипоаллергенности. Некоторые дешевые образцы из Китая вызывают сыпь, поэтому учтите этот момент;
5. Автономная работа – чем дольше, тем лучше. На 2018 год разработаны модели, способные без подзарядки работать неделями;
6. Функционал – здесь ориентируйтесь по личным интересам. Если навороты типа уровня углекислого газа в крови не нужны, отдайте предпочтение стандартным моделям.

Скажем и о качестве сборки. Взяв устройство в руки, убедитесь, что оно собрано крепко. Играет роль и защита – водо- и пыленепроницаемость. В рейтинге ниже представлены лучшие бюджетные образцы.

Рейтинг недорогих шагомеров с тонометром и пульсометром

Фитнес-браслет – это очень полезная штуковина для любого человека. Подсчет шагов и пульса – это лишь основные его функции. Они присутствуют почти в каждой модели.

Трекеры способны:

• Отслеживать активность и показывать уровень усталости пользователя
• Определять нужное время для восстановления и назначать день следующей тренировки
• Контролировать правильность сна в соответствии с фазами, отслеживать фазы
• Считать сожженные на тренировке калории и следить за правильностью питания
• Напомнить засидевшемуся пользователю о надобности размяться
• Показывать количество углекислого газа в крови и отслеживать скачки давления и пр.

Читайте также:

Функции фитнес браслетов

Объем встроенного функционала зависит от ценовой категории модели. Дорогие шагомеры оснащены всеми возможными командами. Их даже называют мини-смартфонами.

Лидерами мировых продаж считаются компании Омрон, Гармин и Фитбит.

Бюджетные модели отличаются стандартным набором функций – шагомер, пульсометр, счетчик калорий. Их количество варьируется в зависимости от модели. Подробнее об этом написано в рейтинге ниже.

CK11

Фишка браслета – точность подсчетов (разница на ±2 деления). CK11 подойдет не только для спортсменов. Благодаря простому управлению часы покупают для пожилых людей. Также на браслет приходят уведомления смартфона.

Преимущества:

• Прочность конструкции – защита от различного рода повреждений
• Комфорт носки – браслет идеально лежит на запястье благодаря полукруглому корпусу
• Водонепроницаемость – класс защиты IP67 позволяет плавать с прибором на руке

Недостатки:

• Некачественное изображение
• Плохая видимость экрана на солнце
• В уведомлениях СМС не определяет номер

Rovermate Fit Oxy

Разработчики сделали уклон на комфорт носки и пользования. Но! При этом не позаботились о материалах. В плане работы тонометра и пульсометра устройство также хромает.

Достоинства:

• Выполнен в красивом дизайне
• Конструкция гаджета продумана
• Входит в бюджетную ценовую категорию

Недоработки:

• Материалы – качество ниже среднего
• Аккумулятор – рассчитан на день работы
• ПО – слабое
• Приложение – работает некорректно
• Датчики – ошибаются в подсчетах

E26

Трекер выполнен в современном дизайне. В продажу выпущено несколько цветов исполнения – красный, зеленый, черный и пр. Это преимущество перед одноцветными моделями.

Достоинства:

• Монолитный корпус – полностью защищен от воды, класс IP67
• Полный функционал – здесь присутствуют расширенные опции
• Емкостный аккумулятор – в тренировочном режиме выдерживает 3.5 дня

Y2 plus

Здесь разработчики сделали акцент не на функционале, а на внешнем виде. Датчики тормозят, выводят неточные показатели, зато дизайн красивый.

Преимущества:

• Универсальный дизайн
• Обилие цветовых решений
• Удобное построение меню

Недостатки:

• Застежка – крепление ремешка на запястье неудобное
• Приложение – в русифицированной версии много ошибок
• Датчики – ЧСС показатели разнятся, шагомер пропускает шаги

Lynwo M2S Pro

Главные особенности – батарея и персонализация главного экрана и меню. В режиме ожидания вытягивает неделю, это отличный показатель. Единственный недостаток – неполнота комплекта. Отсутствует зарядное устройство. Пользователи докупают его отдельно.

Читайте также:

Обзор умных часов LG Watch Style W270

Преимущества:

• Дисплей LED – цветной, яркость умеренная, не напрягает глаза
• Конструкция – прочная сборка при малом весе и комфортной носке
• Персонализация – разработаны циферблаты в разном дизайне
• Уведомления – оповещает о входящих звонках и получении СМС
• Батарея – в тренировочной режиме выдерживает неделю

DofX6Sit

Устройство выделяется автономной работой. На одном заряде браслет проработает неделю в тренировочном режиме, а в режиме ожидания – две недели.

Достоинства:

• Прочная конструкция
• Емкостная батарея
• Оповещение со смартфона

Недоработки:

• Покрытие корпуса – глянец не скрывает отпечатки пальца и повреждения
• Отсутствие олеофобного слоя – экран бликует на ярких солнечных лучах
• Непродуманная конструкция – не хватает кнопки для режимов
• Некорректный шагомер – датчик работает неправильно

Herzband Elegance

Разработчики сделали уклон на точности подсчетов. Herzband Elegance измеряет показатели давления и ЧСС без погрешностей.

Преимущества:

• Стекло Gorilla Glass – экран защищен от ударов и царапин
• Высокоточные датчики – погрешностей в подсчетах нет
• Расширенный функционал – кислород и углекислый газ в крови и пр.

Единственный недостаток касается изображения на экране. Браслет лишен олеофобного покрытия, что указывает на плохую видимость дисплея в солнечную погоду.

H09

Модель привлекательна по дизайну, подходит к любому стилю одежды. Главный плюс – точность подсчетов. Показатели датчиков практически не разнятся. Также производитель оснастил трекер хорошей батареей. Емкости хватает на 5 дней тренировочного режима.

Недоработки:

• Кожаный ремешок – натирает запястье, впитывает запахи и влагу
• Материалы – вызывают раздражение, сыпь
• Работа датчиков – нельзя запрограммировать

Herzband Active

Устройство подойдет для тех, кому нужны точные показатели тонометра и датчика ЧСС. Это и есть главная особенность . В остальном устройство уступает.

Преимущества:

• Показатели давления разнятся на ±3 деления
• Датчик ЧСС ведет точные подсчеты
• Без подзарядки функционирует 10 дней

Недостатки:

• Качество изображения – низкое, глаза перенапрягаются
• Блики на солнце – экран теряет видимость
• Вибрация – слабые отклики не слышны на запястье
• Мониторинг сна – работает неточно, пользователи отмечают перебои

WME2

Здесь производитель позаботился о внешнем виде шагомера, но не о функционале. Дизайн современный, корпус легкий. Полукруглая форма обеспечивает комфорт носки.

Недостатки:

• «Невнимательный» шагомер – датчик пропускает шаги, занижает пройденное расстояние
• Ограниченность при подсоединении кардиопояса – отключается функция подсчета калорий
• Неточный тонометр – разница в измерениях составляет 10 единиц
• Мониторинг сна – тормозит, работает с перебоями или не работает вообще